โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Rome Rock App Studio.
การดูแลรักษาตนเอง: สร้างนิสัยเป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงใน 5 ด้านหลักของชีวิตของคุณ: ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ จิตวิญญาณ และการเงิน
คุณตัดสินใจว่าต้องการปรับปรุงในแต่ละพื้นที่เท่าไหร่ และต้องการก้าวหน้าเท่าไหร่ในแต่ละวัน
ในแต่ละพื้นที่เหล่านี้ คุณสามารถค้นหารายการนิสัยที่แตกต่างกันได้ที่สามารถเพิ่มเข้าไปในแอปพลิเคชันได้:
- ทั่วไป
- นอนหลับ
- คุณภาพการนอนหลับ
- ออกกำลังกาย
- ทำสมาธิ
- ความมั่นใจ
- สุขภาพจิต
- การผ่อนคลายจากความเครียด
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ซักผ้า
- งานบ้าน
- การทำอาหาร
- ผัก
- ผลไม้
- น้ำ
- ศาสนา
- จิตวิญญาณ
- ลดน้ำหนัก
แอปพลิเคชันจะคำนวณความคืบหน้าของคุณในแต่ละวัน และคุณสามารถดูความคืบหน้าของคุณได้ตลอดเวลา
หากคุณพบว่าแอปพลิเคชันเป็นประโยชน์ โปรดพิจารณาแบ่งปันกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ
